Durch das Schweben an der Wasseroberfläche entspannt sich der Körper innerhalb der ersten 10 – 15 Minuten.
Die Schwerelosigkeit befreit Muskeln, Skelett, Gefäße und Organe von der Einwirkung der Schwerkraft. Der Körper findet so zurück in seine natürliche Haltung und Ausrichtung, ohne von Druck oder Spannung belastet zu werden.