{"id":208,"date":"2018-01-09T08:40:59","date_gmt":"2018-01-09T08:40:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.joergschuerpf.ch\/?p=208"},"modified":"2018-01-09T08:41:51","modified_gmt":"2018-01-09T08:41:51","slug":"sinnesreizreduktion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.joergschuerpf.ch\/en\/sinnesreizreduktion\/","title":{"rendered":"Sinnesreizreduktion"},"content":{"rendered":"<p>Die grosse Menge an Reizen im Alltag beansprucht viel Energie f\u00fcr die physische und mentale Verarbeitung.<\/p>\n<p>Diese Reiz\u00fcberflutung kann zu Stress, \u00dcberm\u00fcdung, Verspannung und starkem Leistungsabfall f\u00fchren. Stress wirkt sich negativ auf das Immunsystem aus und kann dadurch Ausl\u00f6ser verschiedener Erkrankungen sein. Beim Floaten sind Gehirn und Nervensystem von allen Sinneswahrnehmungen entlastet:<\/p>\n<ul>\n<li>keine Schwerkraft<\/li>\n<li>keine Lagebestimmung des K\u00f6rpers<\/li>\n<li>keine Ger\u00e4usche<\/li>\n<li>keine visuellen Einfl\u00fcsse<\/li>\n<li>keine Temperaturschwankungen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dank der konstanten Wassertemperatur von ca. 35\u00b0C, die der menschlichen Aussenhauttemperatur entspricht, nehmen die Nerven an der Hautoberfl\u00e4che keinen Temperaturunterschied mehr wahr. Der K\u00f6rper ist ideal temperiert und braucht keine Energie mehr aufzuwenden, um Temperaturschwankungen auszugleichen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die grosse Menge an Reizen im Alltag beansprucht viel Energie f\u00fcr die physische und mentale Verarbeitung. Diese Reiz\u00fcberflutung kann zu Stress, \u00dcberm\u00fcdung, Verspannung und starkem Leistungsabfall f\u00fchren. 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